25kg de moins en 11 mois après 20 ans de lutte

Suite à l’atelier de Daniel, je me suis allégée de 25 kg et je tiens à faire ce témoignage aux personnes qui s’intéressent à ce cours.

Je m’appelle Petra, j’ai 51 ans. Je suis cuisinière ayurvédique, masseuse et très active dans la vie. 

Je me suis inscrite à l’atelier minceur en juin 2022 car rien n’avait fonctionné pour moi depuis des années que je cherchais à retrouver un poids convenable.

Au départ, je ne savais pas ce que je faisais là car tout ce que disait Daniel, je l’avais déjà mis en place depuis longtemps. Mais au fil des sessions, Daniel a attiré notre attention sur notre perception de la nourriture, sur notre manière de dire les choses et sur l’importance des mots dans le processus d’amincissement. Il nous a notamment proposé de bannir certains mots et de les remplacer par d’autre. Par exemple, ne pas dire “perdre” du poids mais mincir. C’est vrai qui si on réfléchit bien, on n’aime pas “perdre”, que ce soit nos clés, notre temps ou notre argent. Pourquoi donc aimerions-nous “perdre” du poids ?

J’ai donc commencé à changer la façon dont je parlais et au lieu d’en vouloir à mon corps de l’image qu’il me retournait, j’ai commencé à le remercier de ce qu’il faisait pour moi tous les jours. Je n’ai rien changé d’autre à ma façon d’être que quelques points de cet ordre-là.

Au bout de deux mois, je m’étais déjà débarrassé de plus de 10 kilos. 6 semaines plus tard, c’est en tout 17 kilos qui s’étaient envolés. Nous sommes maintenant 11 mois après le début de l’atelier et j’en suis à moins 25 kg!

Je suis super contente et je vais continuer à m’alléger tant que nécessaire. Je remercie beaucoup Daniel de ce qu’il a réveillé en moi et je vous souhaite de beaux succès dans votre démarche.

Petra Rindlisbacher