Le problème ce n’est pas les autres ni toi. Le problème, c’est que tu crois que tu as le contrôle et tu ne l’as pas. 

PERSONNE n’a le contrôle. Toute action que nous faisons DÉCOULE de toutes les autres actions que nous avons faites.

Une fois l’action effectuée, on en prend conscience (ou pas) et si c’est le cas, on CROIT qu’on a décidé de la faire alors que l’on ne fait que de la CONSTATER.

Plus la croyance d’avoir le contrôle est grande, plus nos choix nous paraissent difficiles car notre mental est sans arrêt en train d’intervenir et ne laisse plus de place au corps et aux instincts.

Plus on travaille le lâcher-prise, plus on se rend compte que les choses se font naturellement et simplement